Поиск клубов
Статистика
Публикации
Онлайн кроссворды

Интересное о здоровье

  • 02.03.1999

    Как выбрать велотренажер

    Велотренажеры - это имитаторы велосипедов, снабженные специальной системой торможения. Для контроля за состоянием человека во время тренировок используются компьютеры, отслеживающие такие параметры, как частота пульса, скорость вращения педалей, расход калорий.

  • 01.03.1999

    Выбор беговой дорожки

    Беговые дорожки один из наиболее популярных тренажеров для дома. При приобретении беговой дорожки вам надо учесть несколько ключевых факторов, чтобы ваш выбор точно соответствовал вашим потребностям.

  • 28.02.1999

    Выбираем силовой тренажер

    Спортивные тренажеры можно разделить условно на две группы: кардиотренажеры и силовые тренажеры. С помощью первых можно избавиться от лишних запасов подкожного жира. Продуманные же занятия на силовых тренажерах позволяют подтянуть наиболее слабые мышцы.

  • 27.02.1999

    Тренажеры для спортивных залов

    Для начала неплохо бы понять: в чем принципиальное отличие дорогого спортивного зала (фитнес-клуба) от дешевого? Если не брать во внимание такие вещи, как местоположение, уровень ремонта и количество помещений для занятий, получается, что в основном цена зависит от того, каким оборудованием оснащен тот или иной объект. Хороший спортивный тренажер отличить от плохого довольно просто: достаточно какое-то время позаниматься сначала на одном, а потом - на другом.

  • 26.02.1999

    Упражнения с гантелями

    Целевая группа мышц: бицепсы. Сядьте на край стула, держа в одной руке гантель. Наклонитесь вперед и уприте локоть во внутреннюю сторону бедра ближе к колену. Держа гантель ладонью к себе, поднимайте ее до пикового сокращения.

  • 25.02.1999

    Элементы профессионального имиджа

    Имидж мужчины, создаваемый с помощью одежды, играет важную роль в том, как вас воспринимают другие. Независимо от того, сторонник ли вы традиций или передовой моды, ваша рабочая одежда должна соответствовать внутренней культуре фирмы, которая вас нанимает на работу.

  • 24.02.1999

    Мужские духи

    Парфюмерия — удивительная вещь: в отличие от автомобилей, бытовой техники и массажных салонов правило "чем дороже — тем лучше" здесь не работает. Дело в том, что дорогие, эксклюзивные ароматы — это что-то вроде произведения искусства...

  • 23.02.1999

    Притягательный стиль одежды

    Однажды я поставила эксперимент, который в итоге стал стилем моей жизни. Из серенькой (внешне) мышки я превратилась в сексапильную девушку, на которую стали обращать внимание мужчины и женщины. Дело все - в одежде. Я поменяла в своем гардеробе цветовую гамму и в другом стиле стала одеваться. И все поменялось! Может, существует магия наряда?

  • 22.02.1999

    Мужской костюм

    О стиле мужчины можно говорить долго. О том, что вам подходит, а что нет с точностью до наоборот вам скажут стилисты. Наша задача рассказать о тех параметрах оценки качества мужского костюма, которые более объективны, которые можно оценить на глаз.

  • 21.02.1999

    Выбор мужского нижнего белья

    Никогда не недооценивайте влияние нижнего белья на вашу самооценку. Правильно подобранное белье поможет вам чувствовать себя сексуально привлекательным, как внешне, так и внутренне.

  • 20.02.1999

    Джинсы - мечта и реальность

    Все джинсы имеют свойство увеличиваться в размере примерно после месяца носки, обязательно помните об этом. Мужчинам стоит придерживаться собственного размера, а вот дамам хоть и не хочется, но стоит попотеть, натягивая на себя штаны на два размера меньше. Ведь уже через 15 минут после того, как будет застёгнута пуговица, и вы почувствуете, что уже можете дышать, садиться и соображать, поймёте, какая у вас классная фигура.

  • 19.02.1999

    Новая внешность

    Хочешь удивить всех абсолютно новой внешностью? Просто отрасти волосы.Легко сказать, трудно сделать. Волосы отрастают со скоростью один сантиметр в месяц. Это означает, что, если ты хочешь действительно длинные волосы, тебе придется подождать пять лет. Я расскажу обо всех премудростях наращивания волос.

  • 18.02.1999

    Что расскажет галстук

    К этому вопросу ученые подошли со всей серьезностью и достаточно долго исследовали сексуальные пристрастия мужчин разных возрастных групп и социального положения, прежде чем сумели выявить связь между сексуальным типом мужчины и тем галстуком, на котором он, казалось бы, бессознательно останавливает свой выбор. А затем приобретает, чтобы носить. Как оказалось, возраст, мода, социальное положение и прочее играют в этом процессе весьма опосредованную роль. Главное, как говорил старик Фрейд, – либидо!

  • 17.02.1999

    Подбор шляпы

    Может, теперь стоит надеть шляпку? Она спасает волосы от городской пыли, а кожу лица и плеч от солнца… Нет, конечно же, шляпы носят не по этой причине. Потому что женская шляпа - это наиважнейшая часть гардероба. Шляпка - это модно и даже шикарно.

  • 16.02.1999

    Аромат на каждый сезон

    В зависимости от времени года на нашем столе преобладают те или иные овощи и фрукты. Тоже самое касается и парфюмерии. Именно в зависимости от сезона мы должны отдавать свое предпочтение тем или иным ароматам.

  • 15.02.1999

    Мужской гардероб

    Сегодня речь пойдет о деловом гардеробе для НЕГО. Если мужчина работает в солидной фирме или банке, он просто обязан соответствовать своим внешним видом высоким требованиям к одежде сотрудников.

  • 14.02.1999

    Коллекция модной одежды J-LO

    Новая коллекция модной одежды J-LO создана для вас, если вы плевать хотели на дресс-код, обожаете все новое и готовы к неожиданным сочетаниям и живете в собственном ритме.

  • 13.02.1999

    Все ли стероиды растят массу?

    Андрогены, стероиды, анаболические стероиды, стероиды андрогенного и анаболического действия... Что это за термины? Что они обозначают?

  • 12.02.1999

    Витамины

    Витамины, поступая в наш организм в достаточных количествах, осуществляют защиту организма от агрессивной внешней среды, во многом отвечают за сохранность нашей нервной системы.

  • 11.02.1999

    О жирах растительных и животных

    Жиры нам необходимы точно так же, как белки и углеводы: они - источник энергии и носители незаменимых веществ.

  • 13.01.2007

    Рецепты бодрости

    Рецепты бодрости

    Переутомление вряд ли вам грозит, если вы счастливы. Недавние исследования показали, что счастливые люди живут дольше. У них крепче иммунитет, лучше работает сердце и другие органы. По мнению психологов, ощущение счастья не зависит от удачи и житейских обстоятельств, это в первую очереди состояние души.

  • 13.01.2007

    Осторожно: герпес!

    Осторожно: герпес!

    Какая женщина посмотрев на себя в зеркало и увидев покраснение на каемке губ, не впадает в состояние если не паники, то ужаса точно. Потому что предвидит косметические последствия этого недуга. Но вирус герпеса гораздо опаснее, чем кажется на первый взгляд.

  • 13.01.2007

    Взбодриться за 60 секунд

    Взбодриться за 60 секунд

    В жизни встречаются ситуации, когда просто необходимо быть собранной, сосредоточиться на чем-то важном. А в голове – туман, клонит в сон, мысли расползаются. Знакомое ощущение? Тогда есть смысл освоить комплекс упражнений, который всего за минуту разбудит организм и приведет мысли в порядок.

  • 13.01.2007

    5 вопросов об очищении кожи

    5 вопросов об очищении кожи

    Никто уже не сомневается в том, что правильное очищение кожи – один из самых важных этапов в поддержании красоты и здоровья. Особенно актуальной проблема очищения становится летом, когда из-за жары, повышенной влажности и пыли кожа загрязняется наиболее активно. И хотя каждая женщина регулярно пользуется различными очищающими средствами (без них просто невозможно выглядеть свежо и молодо), по поводу их применения у многих возникают, казалось бы, простые вопросы, ответы на которые найти удается далеко не всегда. Попробуем поискать их вместе?

  • 13.01.2007

    Как правильно подобрать бюстгальтер

    Как правильно подобрать бюстгальтер

    Глядя на эфемерные шифоновые топики с летящими «крылышками» на полупрозрачных манекенщицах, мы с трудом осознаем, что дизайнеры создали эти творения не только для подиума. Предполагается, что «все это будет носиться», и желательно – не на голое тело, а на правильно подобранное белье.